Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 5,49g | Prot: 43,55g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: arnold , fat free cream cheese, egg whites. Almuerzo: Reduced Fat Provolone Cheese, arnold , Classic Yellow Mustard, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Pasa Bocas / Otros: black seedless grapes. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Correr - 11/kph - 2 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsgrund
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