Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 122,72g | Prot: 138,01g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Mamão Formosa, Banana Prata, Gatorade Limão, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Lindt Lindor Extra Amargo, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Cena: Madero Cheese Bacon Madero. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Abacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ryckardo
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