Diario de nienkejoanne, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1514 kcal Grasa: 57,96g | Prot: 75,91g | Carbh: 180,74g.   Desayuno:  Nectarines,  Pompoenpitten, Arla Skyr Naturel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%,  Havermout,  Kokosolie,  Pecannoten,  Lijnzaadolie, Ekoplaza Kokosrasp, Terrasana Maple Syrup. Almuerzo:  Gouda of Edammer, No Fairytales Wortel Tortilla, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes. Cena: AH Biologisch Granola 4 Noten,  Nectarines, Milbona Skyr Bosbessen, Delico Prawn Dumplings,  Bevroren Groente Dumpling Prei, AH Verspakket Indiase Curry Madras, AH Sojabonen, AH Pompoen Curry Soep. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Red Velvet Ijs,  Cappuccino, AH Snacktomaatjes, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g),  Koffie met Melk. más...
1707 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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