Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 70,35g | Carbh: 126,70g.
Almuerzo: Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Frango Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Molho Whiskey Cocktail, Azeitonas Verdes Recheadas, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pescanova Delícias em Forma de Lagosta, Continente Cogumelos Laminados, Bonduelle Milho Doce, Queijo Feta, Ananás, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Peras, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Bimbo 10 Cereais e Sementes sem Côdea, Maçã, Regueifa. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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