Diario de Chitra Rao, 11 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2010
71 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2010:
1350 kcal Grasa: 23,46g | Prot: 33,31g | Carbh: 268,53g.   Desayuno: Water, Prunes, Corn Flakes, Milk, Banana. Almuerzo: Tortilla, Soulful Vegetable Stew, Water. Cena: Chrysanthemum Tea, Water, Tortilla, Soulful Vegetable Stew. Pasa Bocas / Otros: Orange, sesame balls, Raisins, Almonds, Indian Tea, Cranberries, Apple. más...
2363 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Chitra Rao


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.