Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 101,69g | Carbh: 113,43g.
Almuerzo: Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Dourada Grelhada, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Gullón Tortitas de Arroz Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre Peito de Peru, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Melão, Pimentos Verdes, Continente Paio York, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Continente Gelado Cappuccino. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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