Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 70,71g | Carbh: 198,76g.
Almuerzo: DM Bio Vegane Leberwurst, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Tukan Tofu Basilikum. Cena: K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Kokosmus , Demeter Seidentofu, Alnatura Hafer Crunchy, Reisnudeln (Gekocht), Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Dinkel Gepufft, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, RUF Schokotröpfchen, Erdbeeren. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaBeimer
|