Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 51,52g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Kaffee, Alpro Soja Heidelbeer Joghurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Almuerzo: SPAR Backrohr Kroketten, Balsamico, Sojasoße, Heidelbeeren, Radieschen, Rote Paprika, Grüne Oliven, Grüner Blattsalat, Tomaten, Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Äpfel, Erntesegen Hefeflocken, Kartoffelgulasch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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