Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 92,95g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: Ritter Geléia de Amora Diet , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Café. Almuerzo: Agrião, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Caldo de Abóbora. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Charge Chocolate, Bauducco Maxi Goiabinha. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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