Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 38,48g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Melon, Rawon, Nasi Putih. Cena: Nissin Lemonia, Ubi Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih, Forvita Margarine Forvita, Tahu Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fufadietchallenge
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