Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2010
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 127,82g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Precious Stringsters Cheese, Apple, Italiano Salad. Pasa Bocas / Otros: mousse temptations . más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dwendt02
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