Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2010
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 95,50g | Carbh: 489,00g.
Desayuno: silk organic milk, kashi strawberry fields. Almuerzo: philadelphia pineapple cream cheese, red wheat cereal, healthy life bread. Cena: birdseye peas carrots, silk organic milk, kashi strawberry fields, optimum nutrition hydro whey, brown rice great value. Pasa Bocas / Otros: reddi whip, chocolate chips hersheys. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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