Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 62,20g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Kurma, Indomilk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Cena: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Air Kelapa, Selada Daun Hijau, Minyak Wijen, Daun Bawang, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Saus Teriyaki, Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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1394 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Descansando - 19 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wibisonosalsa2
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