Diario de rikupajari, 22 abr. 20

Perfil de rikupajari | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vähän takapakkia. Viikko sitten tuli käyttöön uudet mielialalääkkeet joiden sivuvaikutuksina iski mielen hemmetin alakuloiseksi kuten noilla on alussa tapana. Siinä sitten oloa helpottaakseni annoin itselleni luvan taas vähän heittäytyä vapaammalle tiukasta ruokavaliosta. Meni roskaruokaa, suklaata ja oluttakin muutama päivä. Tämä viikko onneksi nyt on helpottanut olossa sen verran että paluu normaaliin ruokailuun on onnistunut. Ainut vaan että unirytmit ovat sitten vaihteen vuoksi sekaisin...

117,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:

3582 kcal

Grasa: 28,30g | Prot: 114,10g | Carbh: 298,87g. Desayuno: Laitilan Eggo Valkuainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Yutaka Korean Kimchi, Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Risella Basmatiriisi. Pasa Bocas / Otros: Olut. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tsemppiä! Lääkemuutokset sivuoireineen ja mielealanotkahduksineen vaatii lempeyttä itseään kohtaan ja samalla kuitenkin pientä kuria. Ehkä ajatus siitä, että pian lääkityksen vaikutus tasaantuu ja olo helpottuu.

22 abr. 20 por el miembro: karoliina6

Niin siis se ajatus auttaa jaksamaan

22 abr. 20 por el miembro: karoliina6

Juuh, kyllä onneksi on jo kokemusta näistä sivuoireista uusien lääkkeiden kanssa etten ihan heitä kirvestä kaivoon. Annan itselleni ja lääkkeelle aikaa totutella toisiinsa ja sitten jatketaan taas tiukempaa settiä. 😊

22 abr. 20 por el miembro: rikupajari


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rikupajari

Ver la Historia Completa

Diario de rikupajari, 22 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rikupajari