Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 100,30g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Half-and-Half, Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Light Chicken Noodle Soup. Cena: Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Pinot Blanc Wine, Shrimp, Beef Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Mango Sorbet. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 16 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dwendt02
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