Diario de Gnomi4ek, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1177 kcal Grasa: 58,71g | Prot: 53,25g | Carbh: 115,27g.   Desayuno:  Чай,  Кинза,  Творог 18%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске,  Вареное Яйцо. Almuerzo:  Оливковое Масло,  Лимон,  Кинза,  Укроп,  Салат из Капусты и Огурца, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Cena:  Хлеб,  Молоко,  Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад 85%,  Арахис. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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