Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 38,93g | Carbh: 300,86g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Banane, Aldi Bio Soja-Reis-Drink. Almuerzo: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Bioland Bio Vollkornbrot. Cena: Gemüsepfanne, Reisnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Bionella, Alpro Erdbeere. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaBeimer
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