Diario de luizagalf, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
43,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1702 kcal Grasa: 69,06g | Prot: 56,48g | Carbh: 215,11g.   Desayuno: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Чесночный Хлеб, Гречневый Суп, Суп Грибной. Cena: Гречневый Суп, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Seeberger Cashewkerne, Ritter Sport Marhaba, Aldi Geröstete Mandeln, Сливы, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Огурец, Руккола, Mestemacher Fitnessbrot, Весёлые Трели (Коммунарка), Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker. más...
1475 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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