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04 oct. 10
Diario de Kattgirls, 04 oct. 10
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Im having exceptionally good results this round so far.. I have been drinking Matcha Tea .. instead of yerba ... and Im not eating the Melba toast.. it never tasted good to me ..and I didnt feel I recieved a benefit from Melba or Gesinni..
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2010:
468 kcal
Grasa: 11,67g | Prot: 42,15g | Carbh: 56,60g.
Desayuno:
truvia, matcha tea.
Almuerzo:
cucumber, chicken breast, strawberries.
Cena:
chicken breast, strawberries, asparagus.
Pasa Bocas / Otros:
strawberries.
más...
2288 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
You are doing really great this round !! Where do you get Matcha Tea? Ellie
04 oct. 10 por el miembro:
Ellie44
Good to hear, Kattgirls! :) I ordered by Matcha from Mighty Leaf Tea (mightyleaftea.com) - 4oz. for $24.95 (but I got a 15% discount that day, and first time orders get 25% off!) I plan to use it during my next round P2. I plan on putting a tsp in with p2-friendly lemonade, etc., and shake it up, rather than brewing and drinking as regular tea. What are your thoughts about using it in P3/P4? Or would you use it only in P2? Just wondering.
04 oct. 10 por el miembro:
Christy in Montana
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