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11 abr. 20
Diario de soniagreat, 11 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
57,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2020:
887 kcal
Grasa: 23,53g | Prot: 39,02g | Carbh: 131,12g.
Desayuno:
Макароны с Овощами.
Almuerzo:
Макароны с Овощами.
Cena:
Солянка Сборная Мясная.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко, Апельсин.
más...
1384 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Durmiendo - 23 horas y 31 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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