Diario de luizagalf, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1466 kcal Grasa: 82,42g | Prot: 63,10g | Carbh: 109,21g.   Desayuno: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet, Помидоры, Florette Feldsalat, Яйцо. Almuerzo: Mestemacher Fitnessbrot, Огурец (с Кожурой), Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Frischkäse, REWE Putenbrustfilet, Florette Feldsalat. Cena: Florette Feldsalat , REWE Putenbrustfilet, Alpenmark Le Gruyere, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Aldi Dreisaatbrot. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Staud's Blutorange Leichtmarmelade, Seeberger Cashewkerne, Aldi Geröstete Mandeln, Wonnemeyer Frischer Blätterteig, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Galbani Mascarpone, Seeberger Walnusskerne, Ванильный Экстракт. más...
1668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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