Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 51,30g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente, Turma da Mônica Maçã, Papayas , Nestlé Iogurte Natural Integral, Formosa Queijo Mussarela, Tirolez Manteiga sem Sal, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Presea Caqui Desidratado, La Violetera Uva Passa Escura, Olive Oil , Subway Tomate, La Vita Rúcula, Spoleto Abobrinha Cozida, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Banana, Presea Caqui Desidratado, Arisco Maionese, Subway Tomate, Lettuce, Formosa Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Marilan Magic Toast, Cognac. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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