Diario de luizagalf, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
42,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1460 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 71,27g | Carbh: 133,73g.   Desayuno: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Помидоры, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, Florette Feldsalat, REWE Putenbrustfilet. Almuerzo: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Rinderhackfleisch, Oryza Milchreis, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Яблоко, Ванильный Экстракт, Корица, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, MinusL Schlagsahne, Seeberger Walnusskerne, Mix Markt Tworog, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Aldi Irische Butter. más...
1548 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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