Diario de luizagalf, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1483 kcal Grasa: 70,64g | Prot: 64,30g | Carbh: 148,13g.   Desayuno: Aldi Bio Räucherlachs, Aldi Dreisaatbrot, Лимонный Сок, Авокадо, Florette Feldsalat, Яйцо. Almuerzo: Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью (Б.Ю. Александров). Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Яйцо, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Oryza Milchreis, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Грейпфрут (Розовый и Красный), Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Рот Фронт Конфета Батончик, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. más...
1487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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