Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2010
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 95,00g | Carbh: 401,11g.
Desayuno: birdseye broccoli, kashi golean, turner skim milk. Almuerzo: tomato, fat free strawberry cream cheese, healthy life bread, red wheat cereal. Cena: almond butter maranatha, birdseye asian medley, sugar free syrup, birdseye water chestnut carrots, instant white rice great value, batter blaster. Pasa Bocas / Otros: reddi whip. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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