Diario de Kattgirls, 01 oct. 10

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Ive lost all the weight Ive gained on Load days and I am .6 below LIW at the en of R1.. seem to be going well I know Im detoxing .. been having some slight headaches.. today is day 5... think I need some smooth move tea.. feeling a bit plugged too LOL.. 140s here I come!

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2010:

502 kcal

Grasa: 6,37g | Prot: 50,68g | Carbh: 69,53g. Desayuno: truvia, matcha tea. Almuerzo: red bell pepper, chicken breast, strawberries, cauliflower. Cena: strawberries, salsa, shrimp, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: strawberries. más...

1830 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

You go girl!! Grat job!! You're dong the shots right? How much of a dosage are using? I will be adjusting my dosage on the next round.

01 oct. 10 por el miembro: Ellie44

I know Dr.S says 125 and KT says 175 but I know some do 250 .. but I find I do well at 200... Ive tried different amounts on my first round and I felt good at 200 .. no hunger.. good energy.. seems to work for me .. whats the amount you use?? Katt~

01 oct. 10 por el miembro: Kattgirls


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