Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 65,76g | Carbh: 284,49g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Sumo de Limão. Almuerzo: Sopa de Feijão Verde. Cena: Compal Clássico Tutti-Frutti, Arroz de Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Batido de Banana, Manteiga, Leite com Chocolate, Croissants de Manteiga. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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