Diario de Zocktan, 01 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:

1855 kcal

Grasa: 51,03g | Prot: 211,01g | Carbh: 150,24g. Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Biobasismüsli Cerealmix. Cena: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...

Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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👏👍👏👍

01 abr. 20 por el miembro: Bibi2020


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