Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 81,46g | Carbh: 240,40g.
Desayuno: Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet, DM Bio Hirse. Almuerzo: Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, Putenland Puten-Brustfilet, Шампиньоны, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Вареное Яйцо, Aldi Paprika, Netto Natives Olivenöl Extra, Батат. Cena: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Лук, Помидоры, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Leicht und Fit Mozzarella Light, Сахар, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Netto Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Darbo Himbeer Rhabarber, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Яблоко, Aldi Sockeye Wildlachs, Aldi Dreisaatbrot, REWE Bio Frischkäse, Лимонный Сок, Авокадо, DM Bio Kokosdrink, Рот Фронт Конфета Батончик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luizagalf
|