Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 87,78g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Danone Activia Cremoso 0% Frutos Silvestres, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Linhaça. Almuerzo: Salteado Rústico, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Legumes Salteados, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Área Viva Chocolate Negro Avelãs, Morangos, Calvé Manteiga de Amendoim com Pedaços, Continente Fiambre da Pá, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico 9 Cereais, Área Viva Chocolate Negro Avelãs, Ananás. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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