Diario de rikupajari, 25 mar. 20

Ei vielä menty alle 120kg mutta alaspäin kumminkin viikon takaisesta. Toki tässä nyt tuli pari päivää syötyä huonommin ja yhtenä päivänä juotua runsaasti oluttakin. Lisäksi polven vaivat estivät liikkumisen. Nyt kumminkin takaisin ruotuun vaikka tänään viskiä vähän maistellaankin :)

120 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Poco.

---

4744 kcal

Grasa: 37,03g | Prot: 277,64g | Carbh: 265,11g.   Desayuno: Laitilan Eggo Valkuainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Almuerzo: Felix Aioli Majoneesi, Kotimaista Vihannessekoitus, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Riisi. Cena: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Felix Aioli Majoneesi, Kotimaista Vihannessekoitus, Torino Ruispasta. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Viski, Hartwall Lonkero, Karpalomehu, Koskenkorva Viina. más...