Diario de Rompok, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1900 kcal Grasa: 90,49g | Prot: 102,84g | Carbh: 156,29g.   Desayuno: ВкусВилл Йогурт «Греческий»,  Обычные Блины, Благода Творог Домашний 5%. Almuerzo:  Суп Куриный с Вермишелью,  Куриная Грудка Отварная,  Хлеб Бородинский,  Капустный Салат. Cena: ВкусВилл Котлета из Трески, Лента Винегрет Классический,  Хлеб Бородинский,  Сливочное Масло,  Грецкие Орехи,  Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros:  Финик,  Экстра Тёмный Шоколад 78%. más...
398 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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