Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 207,64g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Biobasismüsli Cerealmix. Cena: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|