Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 106,33g | Prot: 136,00g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Almuerzo: Natural One Suco de Laranja Integral , Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijoada, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Renata Wafer Chocolate , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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