Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2013
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 51,95g | Carbh: 186,85g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Pecan Nuts, Bob's Red Mill steel cut oats (1/4cup), apple, cinnamon, raisin. Almuerzo: Barilla Thin Spaghetti, Oscar Mayer Turkey Bacon, Onions, Garlic, Mushrooms, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes. Cena: chicken thigh skinless boneless, curry sauce mix, white rice, potato, onion, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Peach Greek Yogurt. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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