Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 80,15g | Prot: 149,93g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Гречка Отварная, Прасковья Молочкова Творог 5%, Сметана 20%, Сливочное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Столовый. Cena: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Каравай Хлеб Столовый. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Клементины, Прасковья Молочкова Творог 5%, Сметана 20%, Груши. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paninig
|