Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2010
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 85,80g | Carbh: 403,24g.
Desayuno: turner skim milk, kashi golean. Almuerzo: red wheat cereal, tomato, fat free strawberry cream cheese, healthy life bread. Cena: red wheat cereal, angel food cake, birdseye green beans, almond butter maranatha, birdseye broccoli, turner skim milk, great value white rice instant, birdseye water chestnut peas. Pasa Bocas / Otros: heavy cream, reddi whip, chocolate chips hersheys. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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