Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 60,85g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: chunky apple muffin, Raspberries , Bran Cereal, Milk (Nonfat) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Giada's Lentil soup plus. Cena: Healthy Multi-Grain, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Deli Fresh Provolone Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries, Apples, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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