Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 188,49g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: Maçã, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Frito. Almuerzo: Nestlé Negresco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Berinjela Cozida, Frango Desfiado. Cena: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Melão Amarelo, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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