Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 122,97g | Prot: 74,31g | Carbh: 101,43g.
Desayuno: Farmer's Cottage Cheese, Honeydew Melons . Almuerzo: Avocado, Whole Wheat Bread, Feta Cheese. Cena: Beef Salad, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen, Oven Heated) , Potato Puffs (Frozen, Oven-Heated) , Onion Rings (Par Fried, Breaded, Frozen, Heated In Oven) . más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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