Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 94,39g | Prot: 172,62g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные Голени, Пекинская Капуста, Гречка. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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