Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 86,11g | Prot: 138,62g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сельдерей, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Колбаса Брауншвейгская. Almuerzo: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Бородинский. Cena: Фарш Индейки (Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет, Чай с Сахаром, Простой Йогурт, Смешанный Зеленый Салат, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Апельсины, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|