Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 74,03g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g), Chá (Infusão), Bolo de Milho. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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