Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 160,98g | Carbh: 265,08g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной , Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Селедка под Шубой, J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью, Лента Салат Фасолька с Говядиной, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Томатный. Cena: Бифштекс, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|