Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 117,10g | Prot: 164,55g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Trakinas Bolacha Recheada, Ovo Cozido, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Sora Proteína de Soja. Almuerzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Frango Desfiado. Cena: Bomba de Chocolate, Berinjela Cozida, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Cabral Açaí Gourmet com Creme de Avelã, Integralmedica Whey 100%, Abacate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janio da silva pinto
|