Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 20,43g | Prot: 73,18g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Mermelada. Almuerzo: Choclo, Lechuga, Solomillo de Cerdo. Cena: Tomates, Peras, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Mermelada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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