Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 70,27g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Mermelada. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. Cena: Lechuga, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Valente Vainillas, Peras, Peras, Durazno. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alas en movimiento
|