Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 196,20g | Carbh: 180,34g.
Desayuno: Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Repolho Refogado, Nestlé Creme de Leite, Mamão Papaia, Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Almuerzo: Frango Desfiado, Repolho Refogado, Berinjela Cozida. Cena: Frango Desfiado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Berinjela Cozida, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Integralmedica Whey 100%, Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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