Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 150,19g | Carbh: 190,59g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Пекинская Капуста, Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Томатный Кетчуп. Cena: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|