Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 161,59g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Kaffee, Aldi Nord Skyr, Marmelade. Almuerzo: Marmelade, Aldi Nord Skyr. Cena: Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Dextro Energy Isofast. más...
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peso estable
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